丰胸的最快方法 让胸部更健康美丽

　　胸部小不要发愁，来看看今天介绍的的最快方法，不但让你的胸部更丰满迷人，还能保护胸部的健康。

　　的最快方法一：标准的美胸

　　据调查统计，34b的胸部是世界审美标准接受的最完美的胸部，除了胸部尺寸外，胸部的坚挺和饱满度也十分重要，女性自身脑下垂体和卵巢雌乙醇激素的分泌量，以及游离性脂肪数量都会影响胸部的丰满度，也是完美胸部的重要保障，这也是为什么减肥后胸部就会变小一点，罩杯会减掉一号的原因。

　　的最快方法二：最佳的时间

　　最佳的时间是在月经的第11、12、13天，到了第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时期，在这10天里卵巢动情激素是24小时等量分泌，所以也是促进胸部脂肪囤积变厚的最佳时期。

      的最快方法三：谈恋爱可

　　人体中分泌出的动情激素对胸部发育有很大帮助，处在恋爱中的女性往往看起来更迷人，更加娇嫩欲滴，这就是动情激素导致的。也可以说是谈一场恋爱就可以，是最便捷最有效的方法，如果你正在恋爱中，可要好好利用，不要错过了这么好的机会。

　　的最快方法四：美胸小运动

　　保持坐姿，挺胸抬头收腹，不要轻下腹部，这会使胸部下垂。另外可以购买使用胸部保养品，可以起到增强胸部弹性，紧实胸部肌肉的作用。经常微笑，把嘴巴张开，重复进行20次，可以起到增强颈部肌肉的作用，能够紧实胸部肌肉，使胸部更加坚挺。

      的最快方法五：让胸部远离亚健康

　　随着化学性、高物理性产品的不断推出，以及激烈的社会竞争带来的压力等因素，使女性乳腺疾病的发病率越来越高，这为女性朋友们的生理、心理都带来了很大的伤害。所以建议大家在美胸的同时一定要注意胸部的健康，定期去医院进行检查，出现问题早治疗，确保胸部的健康才是第一位的。

　　小贴士：在选购内衣的时候，一定要穿上试一下，内衣不要过紧或过松，觉得不舒服就重新挑选，如果你的胸部很丰满，不要穿过紧的内衣来收紧胸部。

　　看过这篇文章后可以了解到的最快方法以及胸部保健的方法，帮你拥有既健康又美丽的胸部。