怀孕期间不能吃什么食物

       保证胎儿的营养以及健康是孕妇的责任，因此了解怀孕期间不能吃什么的问题更是每个孕妇共同的职责。因为食物也会对胎儿造成无法逆转的伤害，那么，怀孕期间不能吃什么呢？

       1、不能吃螃蟹

　　 螃蟹等海鲜类食物是大家都很喜欢吃的一种食物，它不仅味道鲜美同时还含有大量的营养。但与此同时我们不能忽略，虽然说它具有活血祛瘀的功效，但由于其性质寒凉，因此不适合孕妇在孕期食用。再加上其活血的功效，对孕妇非常的不利，特别是蟹爪更是有着明显的堕胎作用。

　　 2、不能吃甲鱼

　　 自古以来甲鱼都是我国民间最常见的一种滋补食品，它具有很好的滋阴益肾的功效，但同样不适合孕妇食用。这是由于甲鱼性味咸寒，并且有着较强的通血络、散瘀块作用，所有具有一定的堕胎弊端，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　 3、不能吃薏米

　　 我国中医指出，薏米是一种药食同源的食物，在平时食用对人体有着非常好的保健功效。但同时中医认为它其质滑利，并且药理实验也证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用。如果在怀孕期间吃薏米的话，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　 4、不能吃马齿苋

　　 怀孕期间不能吃什么？马齿苋是很多人都喜欢吃的一道野菜，同时马齿苋中也含有一定的药性，并且其药性寒凉而滑利。经过现代的医学研究发现，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，食用之后能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

       不仅如此，在食用之后对胎儿的发育以及生长都非常的有害，因此孕妇在平时要注意，尽量避免食用这种食物。

　　 5、不能吃菠菜

　　 孕妇在怀孕期间补血非常重要，由于菠菜中含有丰富的铁质，因此一直以来都被人体当做补血的首选食物。但其实我们都错了，因为在菠菜中含铁量并没有我们想象中的那么多，而且还含有大量的草酸。草酸这种物质会影响孕妇对锌、钙的吸收，一旦孕妇体内钙、锌的含量减少就会严重的影响到胎儿的生长发育。

　　 6、不能吃巧克力

　　 在怀孕期间不能吃什么的问题中，甜美的巧克力同样是应该禁止的食物，因为如果过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲。不但如此，怀孕期间吃巧克力还容易导致孕妇出现妊娠高血糖的症状，同时还会导致身体发胖。

        除了巧克力之外，还有很多孕妇在怀孕期间都喜欢吃酸性的食物，而山楂就成了首选。专家提醒孕妇，在怀孕期间应该尽量少吃山楂，因为它对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产。
       
        对于怀孕期间不能吃什么的问题，专家还提醒孕妇，除了以上这些食物之外同时还不能吃桂圆等食物，这些食物的热量非常大，很容易导致神经兴奋而导致流产。