喝大麦茶的好处 养颜减肥促进消

　　喝大麦茶的好处，我们最开始接触到大麦茶，可能都是在韩国料理或者是日本料理的餐馆中。因为大麦茶在这个两个国家是非常的流行的。由于它的口感非常好，所以，我们很多人也渐渐爱上了它，把它当作了平时常喝的茶品。

　　 大麦味甘、性平，具有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食的功效。

　　 我们在大鱼大肉之后，如果可以喝一杯大麦茶，对于身体是大大有益的。大麦茶一般都是用焙炒过的大麦制成，一般超市中都可以买到，其含有大量人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维。但是，它并不含茶碱、等对人体不利的成分，糖的含量也是微乎其微。

　　 日韩两国喜爱大麦茶的人非常的多，韩国家庭绝大多数平时都会喝大麦茶，而在日本料理店喝大麦茶，可以清除吃生鱼片后口中的异味。

　　我们中国人冬季讲究冬补，在饮食方面，通常是以鸡鸭鱼肉为主，我们在大快朵颐后，如果可以喝一杯浓浓的大麦茶，不但可以有效去油腻，对于肠胃的消化也是大为有益的。而且，热腾腾的大麦茶还具有养胃、暖胃的功效，无论男女老少都非常适合饮用。

　　 此外，大麦茶不但不会弄脏茶具，污染牙齿，而且，长时间饮用大麦茶还能起到养颜、减肥的效果。散装的大麦茶是要煮过之后才可以喝的，一把大麦茶大约需要加两升水，上火煮15分钟左右即可。袋装的大麦茶，直接用开水冲泡即可。

　　到了秋季，室外非常的干燥，我们的呼吸系统难免会出现一些问题。这个时候，我们多喝一点大麦茶，可以有效缓解我们的不适症状。