上火牙龈肿痛怎么办

　　专家提醒在解决牙龈肿痛怎么办的问题之前，应该知道导致的原因是什么，这样才能进行有效的治疗。面对牙龈肿痛怎么办的问题，还应该从饮食方面入手，这样牙龈肿痛的问题才能得到最彻底的解决。

　　1.治疗牙周炎

　　生活中导致牙龈肿痛的原因有很多，除了是因为上火而导致的之外，还有一种便是牙周炎以及牙龈炎。最常见的便是这两种口腔疾病，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，从而在在牙龈下形成牙周袋。这个时候大量的牙菌斑便附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，这种情况下就会导致流动性的病菌侵袭牙龈。如果不能及时的发现以及治疗的话，就会导致牙龈肿痛等情况的出现。

　　还有就是牙龈炎，一旦患有炎症就会导致牙龈的毛细血管开始膨胀，这个时候血管的压强升高牙龈长时间处在充血的状态，因此就会导致出现有牙龈肿痛的情况。因此尽早的发现以及治疗牙周炎，是预防牙龈肿痛的方法。

　　2.忌辛辣食品

　　秋季的天气非常的干燥，因此很多人都非常容易在这个时候出现有牙龈肿痛等情况，专家指出这与不良的饮食习惯有着非常大的关系。干燥的天气我们人体本身的唾液分泌就逐渐减少，这个时候呼吸道干燥以及血管的脆性增强，因此很容易出现有上火以及感染细菌等情况出现。然而有些人在这个时候并不注意饮食调理，仍热大量的食用补品以及一些辛辣刺激的食物，这些食物都会加速血液的运行。

　　我国中医认为，“血热妄行”，过量的食用辛辣刺激食物势必会促进血液循环从而将病菌带到全身，这个时候便会因此而出现有牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

　　3.中药治疗

　　再出现有牙龈肿痛等情况的时候，我们不妨先不要盲目的用药，大多数药物都存在有不同的副作用。专家提醒，如果肿痛情况不怎么严重的话，这个时候不妨使用中医调理方法。准备葱白1根、白矾15克，将这些准备好的食材都捣烂后置于牙痛处，每隔5小时换1次，一段时间后牙龈肿痛的情况就能得到有效的缓解了。尤其是一些牙齿疾病分或者是牙周炎所导致的牙龈肿痛情况，更能起到很好的治疗功效。

　　除此之外还有就是实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等原因所导致的牙龈肿痛问题，都能够通过这种方法来进行有效的缓解以及治疗。面对牙龈肿痛怎么办的问题，葱白以及白矾都是不错的选择。

　　4.食疗方法

　　准备鲜姜100克、丝瓜500克，将所有的食材都清洗干净后再把鲜丝瓜洗净切段，而鲜姜同样切片。两种食材一块放入锅中并且加水共煎煮3小时，每日饮汤2次即可。这种食疗方法对牙龈肿痛、口干鼻涸、鼻膜出血等都具有很好的治疗功效，除此之外还具有清热解毒、消肿止痛的功效。

　　知道牙龈肿痛怎么办之后，专家还建议在平时生活中应该多喝水，尤其是在这个干燥的秋季更应该多喝水来有效的预防牙龈肿痛等情况出现。