“的姐”要注意预防泌尿系统感染

      夏季是泌尿系统感染的高发期，而导致泌尿系统感染高发的主要原因还是因为高温天气以及一些不健康的生活方式。特别是一些从事司机工作的女性，泌尿系统感染更是容易频繁发生以及复发。

      因此对于女性司机来说，预防泌尿系统感染的重中之重就是先要学会自我保健，这样才能避免因为长时间开车而引起各种疾病。要想真正预防这些疾病，就必须做到以下几点：

      1.不宜长时间开空调冷风

      由于有些女性在夏天喜欢穿短裙开车，因此在这个时候就应该避免开很冷的空调，以免过冷的温度引起风湿性关节炎以及感冒等情况。同时在冬季也应该保证车内温度的温暖，以免冷空气刺激人体从而产生痉挛，血液淤滞，加剧心脏的不适等情况。

     2.不宜长时间开车

     不同于男性，女性都尿道比较短，因此外面的细菌很容易通过尿道口从而进入女性体内。并且由于女性外汗腺特别丰富，如果长时间开车的话就会导致外阴局部过于潮湿，这样的环境最适合细菌大量繁衍最终侵害身体导致尿急、尿痛等症状的产生。这种症状在夏季来说尤为突出，因此女性司机在平时一定要把握好开车的时间，并且在平时一定要进行积极的锻炼，从而提高自身的体质以及免疫功能。

     3.要注意皮肤养护

     有很多女性脸上都有色斑，这都是由于过于暴晒以及过于接触阳光所导致，就算你已经戴了帽子抹了防晒霜，脸上的色斑还是会逐渐增加。要想避免这些色斑的产生，在平时也一定要注意减少开车的时间，并且最好是多使用一些保湿的化妆品。

     像泌尿系统感染以及长色斑等，这些都是女性司机最为常见的问题，特别是在夏季最为常见，因此女性司机在平时一定要特别注意。