春季宝宝抗过敏食物

　   春季宝宝抗过敏食物，春天是过敏的高发季节，春季万物开始复苏，很多粉状物会在空气中形成漂浮物，对于一些过敏性体质的人而言，这些漂浮物在吸入后很可能就会引起皮肤过敏症状，因而抗过敏就成为春季很多父母头疼的问题，我们为您介绍几种食物，它们可是对春季扛过敏很有益处的。

　　1、蜂蜜

　　在蜂蜜中含有微量的蜂毒，而此种蜂毒就是常常被用来治疗一些过敏性疾病，再有在蜂蜜中含有一定的花粉粒，宝宝常喝的话有助益提高对花粉过敏反应的抵抗力，除此之外，多喝蜂蜜还可能对鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状有一定作用；

　　2、大枣

　　在红枣中含有大量的抗过敏性物质：环磷酸腺苷，该物质能够阻止过敏反应的发生，所以经常发生过敏反应的人可以试试吃红枣，当然红枣的吃法也是有很多种：

　　取出红枣10枚，洗净后、掰开然后用水煎服，每日3次；

　　也可以生吃，每次大约10左右克，同样是每日3次；

　   准备红枣10枚、大麦100克，将两者混合后加水煎服，每天2～3次；

　　3、金针菇

　　金针菇可以有效的增强机体的活力，主要是经常食用金针菇有利于排除体内重金属离子和代谢所产生的毒素和废物，此外，金针菇菌柄中还含有一种蛋白，能有有效抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，调节免疫系统；

　　4、胡萝卜

　　在胡萝卜中含有一种β-胡萝卜素，可以有效的预防花粉过敏症、过敏性皮炎等很多过敏反应，主要是由于β-胡萝卜素可以调节细胞内的平衡；

　　春季多吃些抗过敏食物，对宝宝来说是有备无患！也不要小视！