孕期吃什么补钙？喝骨头汤能补钙吗？

（采访）孕妈长辈容易在孕期熬一些骨头汤，在孕期喝骨头汤能不能补钙？

骨头的含钙量非常高，能够达到99%，但是骨头汤里的钙含量很低，而且骨头汤里含有大量的脂肪，嘌呤，如果经常服用骨头汤，可能会引起发胖、痛风的风险。