吸脂后仍需运动

吸脂可以减少人体的多余脂肪，因而被很多爱美人士当做减肥的法宝。甚至有些人认为，吸脂后脂肪细胞一去不复返，可以放心地大吃大喝，永远都不会再胖回来，其实不然，吸脂后仍需运动，这样才能保持苗条身材。

吸脂的确可以帮助去除身体某些部位的多余脂肪，但有研究指出，内脏脂肪囤积的风险将因此增加，糖尿病、心脏病的患病风险也会跟着增加。因此，吸脂后需要定期进行身体锻炼，才能降低此风险。

巴西的一项新研究选取36名腹部吸脂女性为研究对象，其中的一半术后两个月开始锻炼，坚持了4个月，另外一半作为对照组，没有进行任何身体锻炼。结果发现，与每周锻炼3次的女性相比，未定期锻炼的女性，内脏脂肪增加了10%。

吸脂能永久性去除某个部位的脂肪细胞，并且该部位不会再长出新的脂肪细胞，但有可能导致脂肪细胞向其它部位囤积。

吸脂后，求美者需要依靠自己的努力来维持这一塑形效果。如果不锻炼，饮食上也不注意，再次发胖是完全有可能的。”吸脂可以减少脂肪细胞数量，但无法阻止剩余细胞体积的膨胀!

吸脂手术并非一劳永逸，吸脂后仍需运动，在选择运动时，可以选择一些适合自己的运动，不要过量，但是比较好可以每天定时运动。