哪些原因会造成女性月经量少？合科专科医院提示这三个原因一定要警惕！

　　月经是女性排毒的时期。如果月经量少，说明排出的毒素也会减少。如果体内的毒素不能及时排出体外，就会长期对身体的健康造成不良影响。如果女性朋友月经量少，一定要及时调理，以免对身体造成伤害。

女性月经量少的原因有哪些？

1.作息不规律

睡眠对人体极为重要，尤其是女性朋友，经常熬夜会影响体内的内分泌系统，从而引发妇科疾病和乳腺疾病，从而导致月经量减少。为了避免这种情况，建议女性朋友平时熬夜，尽量早睡早起。

2.子宫发育不良

如果总有少量的月经量，很可能与子宫发育不良有关。子宫太小或子宫变形的子宫往往更容易出现月经流动。

3.人流频繁

人工流产手术对女性健康危害很大，很可能引发多种子宫疾病。一旦发生子宫疾病，很可能会导致月经量减少。因此，建议大家掌握正确的避孕方法，以免意外怀孕导致流产。

月经量少怎么办？

1.注意保暖

女性朋友如果每天不注意保暖，身体会侵入大量冷空气，时间长了会导致月经失调，包括月经量减少。这是因为冷空气侵入身体，刺激身体，减缓血液流动，从而减少经血的排出。因此，建议女性朋友每天注意保暖，工作时少喝冷水，多喝热水。

2.适量吃温热的食物

月经期间，要适量吃一些温热的滋补食品，可以帮助身体暖和起来，避免身体受凉引起月经失调的问题。生活中常见的温补食物有羊肉、桂圆、红枣等。

3.劳逸结合

经期过度疲劳也会损害身体器官的功能，引起经期问题。因此，建议女性在经期注意劳逸结合，多休息。

合科专科医院提示：女性的月经正常，说明身体处于健康状态。如果女性月经量比较少，建议参考以上内容查明原因，及时调整。如果无法自我调整，那么建议及时去医院检查治疗，让身体更快好起来，预防更严重的疾病。

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