如何破解心理障碍？哈尔滨精神病医院介绍焦虑、抑郁…4种心理障碍各有破解方法！

　　抑郁症，医学上称为抑郁症，其主要特征是显着且持续的情绪低落。常见的临床症状包括意志丧失、抑郁、情绪低落，甚至在严重的情况下还会出现幻觉、妄想、悲观和自杀念头。近年来，抑郁症的发病率呈上升趋势，其中不乏高危人群，应注意以下年龄段。

哪个年龄段最容易患抑郁症？

1.青春期

青春期儿童的自我意识会逐渐增强，容易受到外界的影响，出现焦虑、抑郁、叛逆等情绪问题。这些情绪问题也会改变他们的心态，变得更加沮丧和痛苦。他们也容易产生自卑感和自尊心。封闭在自己的世界里。

2.青年

25-30岁年龄段的人面临更大的压力，比如人际关系、婚姻、家庭压力等。这个年龄段的年轻人大多因为无法承担家庭责任而面临绝望和痛苦的境地。心理变化甚至抑郁。

3.40~50岁

这个阶段的人也容易患抑郁症，尤其是女性。因为这个阶段女性会进入更年期，荷尔蒙会改变女性的情绪，家庭关系紧张，容易出现各种抑郁症状。

5.老年

进入60岁以后，由于失业、收入减少、人际交往、缺乏孤独感、生病等因素，老年人的心理逐渐发生了变化。抑郁，导致抑郁。

抑郁症的常见症状有哪些？

轻度抑郁症多为睡眠障碍，以早醒、入睡困难、睡眠过多为症状，食欲会逐渐减退，对各种食物也没有兴趣。由于食物摄入减少导致营养不足，也会导致体重减轻。随着抑郁症的进展，它可能涉及身体并引起身体不适。如腰酸背痛、四肢无力、头晕、出汗、焦虑、烦躁等。当抑郁症进入严重阶段时，患者会产生自杀念头，不愿与他人过多交流，始终生活在自己的生活中。生活中的自己。

哈尔滨精神病医院温馨提醒，抑郁症是高发年龄，所以要做好预防，当你发现自己压力过大时，要采取措施放松身心，不要让它发展。此外，要注意药物也会导致抑郁症。在服用各种药物之前，一定要了解清楚。如果服用后有任何不适，应停药并咨询医生并更换药物。

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