汽车尾气、药物、化妆品…郑州不孕不育医院盘点7个意想不到伤精因素！

　　近几十年来，全球男性生殖健康问题日益严重，尤其是质量下降，导致男性不育症发病率逐年上升。生活中有很多意想不到的精子破坏因素，会削弱精子质量和活力，导致精子畸形，降低精子与卵细胞结合的能力，从而导致男性不育。

哪些因素会影响精子质量？

1.汽车尾气

汽车尾气中含有二氧化碳或二氧化硫等，长期暴露在这种环境中，这些有害物质会在体内蓄积，从而损害生殖健康，增加患癌症的风险。此外，汽车尾气中含有二恶英，会干扰男性身体的内分泌，改变睾丸的形状，降低精子数量和精子质量。

2.缺乏微量元素

男性缺锌会影响生殖器官的发育，无法维持第二性征，精子活力减弱，免疫功能降低，增加患生殖器传染病的风险；男性缺硒会增加过氧化物浓度，损害生殖系统和睾丸，因此男性应多吃含锌和硒的食物，如玉米、海鲜、牛奶和黑米等。

3.药物

多种药物可降低男性性腺功能，降低精子质量，包括抗生素、激素类药物、抗癌药物；这些药物还会破坏内分泌功能并导致性功能障碍。此外，一些保健品含有性激素，滥用会影响睾丸的生精功能，降低男性生育能力。

4.药物

和都会降低质量。前者可降低精子密度；后者会破坏血液中的激素水平并降低精子活力。

5.和酒

每天大量吸烟，长期吸烟，容易造成睾丸萎缩，增加精子畸形率，降低质量；酗酒会导致睾丸萎缩并影响精子发生。

6.化妆品或食品包装

大多数食品包装和化妆品都含有邻苯二甲酸盐，经常接触会扰乱内分泌、减少精子数量、降低精子活力、精子形态异常，甚至导致睾丸癌。

7.雌激素

雌激素会影响雄性激素水平，导致睾丸组织结构发生变化，减少精子数量，并导致男性发育。

郑州不孕不育医院温馨提示：男性在日常生活中应远离上述因素。同时，要远离高温环境，减少泡热水澡和桑拿，不能穿紧身内衣裤。远离和二手烟，不喝酒；保持积极乐观的心态，对化妆品保持谨慎。要达到营养均衡和多样化，多吃新鲜的蔬果、粗粮和海鲜，可以为身体提供微量元素和维生素，促进精子细胞的生长。

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