孕妇怀孕后要注意什么？ 北京妇科医院提醒这6种食物不要吃！

　　怀孕期间需要注意的事情很多，衣食住行各方面都要注意。其中，孕期的饮食对宝宝的健康起着至关重要的作用。因此，准妈妈们在孕期要注意一些饮食搭配和禁忌，为更健康的孕期做好准备。

怀孕期间不应该吃哪些食物？

1.太甜的食物

女性在怀孕期间不宜吃太甜的食物，否则会导致女性体内糖代谢紊乱，成为潜在的糖尿病患者。如果你经常吃太甜的食物，并且一直保持这个习惯直到怀孕之后，很可能会发生妊娠糖尿病，这对孕妇和胎儿的健康是非常不利的。

2.辛辣食物

个人口味比较重，平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，因为这类食物比较容易吃，但是这类食物会对正常人的消化功能造成干扰，还会引起一系列的不良反应，如胃胀胃痛、便秘、长痔疮等。因此，女性在怀孕期间应停止食用辛辣刺激性食物。

3.腌制食品

腌制食品中含有大量的亚盐和苯丙烯比。人体摄入这些物质对健康有害，特别是一些有过敏体质的孕妇不宜食用腌制食品，否则会对孕妇和胎儿造成伤害。不可逆的影响。

4.含有的食物

女性朋友在怀孕期间一定要避免吃一些含咖啡因的食物。过量饮用咖啡、茶和其他含的饮料和食物会影响女性的身体健康。

5.罐头食品

在罐头食品的生产过程中通常会添加大量的添加剂。这些添加剂虽然对人体影响不大，但如果孕妇经常食用，很可能会影响胎儿的正常生长发育，对健康十分不利。

6.酒精饮料

饮酒对婴儿的正常生长发育非常不利，还会引起婴儿骑自行车、智力低下等问题。这是因为酒精可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿体内的酒精浓度与母体一样高，会影响胎儿的大脑和心脏。

北京妇科医院提示：性朋友在怀孕期间要注意的问题还是蛮多的。忌酒不抽烟，少吃或不吃，一些烤肉和油炸食品，做到营养丰富，不偏食或挑食，早睡早起，保持充足的食物睡眠，保持好心情，并且平时要增加适当的运动量，这样才能孕育出聪明健康的宝宝。

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