打呼噜严重好难受,药店可以买到止鼾药吗?
http://www.qm120.com2024-03-08 18:03:14 来源:全民健康网作者:
关键字:药店可以买到止鼾药吗
别以为打呼噜不是事儿,它的危害远超你的想象。如果是偶尔出现的轻微鼾声,这种对身体的影响较小,一般在疲劳、酒后、感冒时才出现。如果鼾声响亮,时断时续,严重影响他人睡眠,甚至自己睡醒后也仍觉困顿。这种情况就需要重视起来,这是睡眠呼吸暂停的典型症状,不仅“白睡了”,还会给身体带来伤害。
如何解决?
1、止鼾药,可以用药物改善打鼾的情况;
3、采取合理的睡眠姿势。用侧卧位代替仰卧,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。
止鼾药怎么买,药店可以买到止鼾药吗?
可以的。中成药康恩贝红草止鼾胶囊就可以在各大药店买到。中医治疗能有效改善打鼾症状。红草止鼾胶囊在治疗睡觉打呼噜方面,效果不错,有效缓解打鼾,减轻身体伤害。
最后提醒大家,如果真的出现以下情况,请重视起来,尽快到医院进行睡眠呼吸监测。
1、打鼾声音特别大,关上门都能听得到。
2、晚上睡很香,可白天会感觉疲倦,随时都想睡觉。
3、睡觉时鼾声突然停止,要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气,有时甚至会突然被憋醒。
睡眠无小事,提高警惕才能避免伤害。祝大家都能拥有好的睡眠。
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