经常打鼾需要治，不能忽视，打鼾吃什么药有用？

打呼噜在临床上称之为打鼾，是一种非常普遍的现象，许多人都会有这个困扰。如果呼噜声较大，可影响身边人的睡眠，甚至引起他人反感。也会影响到本身状态，白天无精打采，容易疲累，工作学习效率下降。

警惕打鼾可能是患有睡眠呼吸暂停综合症，应及时治疗

需要注意的是，打鼾是睡眠呼吸暂停综合症中最常见的症状之一，当患有这种病症时应及时进行治疗。睡眠呼吸暂停综合症是在睡眠过程中由于咽部塌陷，导致上气道阻塞，气流受限，从而出现呼吸不畅和(或)呼吸中断，导致患者血氧饱和度下降，引起低氧血症、高碳酸血症的发生，临床以睡眠时出现间断性胸闷心慌，甚至憋醒，打呼噜，记忆力下降、头晕、头痛，血压升高、阳痿，夜尿增多等为主要表现，并可引起高血压、心脏病、脑血管病等并发症。

打鼾吃什么药有用呢，怎么治疗有效？

中医长久以来的临床实践证明，“痰”是“鼾症”的重要致病因素，治鼾应先治痰，促进气道通畅。中医药治疗手段的介入能一定程度上改善打鼾症状，减轻夜间缺氧症状，提高患者生活质量，中医药的治疗具有其独特的优势，可以全面对身体进行调理和治疗，主要在于治本，需要按疗程用药，调理时间会比较长，至少持续使用2个月一个疗程，从源头上阻断痰湿的生成，改善睡眠呼吸状况。

常见的中成药康恩贝红草止鼾胶囊就是治疗打鼾的较佳选择。它由红景天、土木香、牛蒡子、、半边莲和甘草六味中药制成，红景天中含有红景天甙，有着抗缺氧和抗疲劳等作用，在打呼噜的治疗上，能够增强体内细胞的氧气扩散，起到很好的“补氧”作用既能清热解毒，利水消肿，让肺部可以更好的呼气吸气，又能让气道变得畅通光滑，提高换气功能，从宣肺利咽和畅通气道两个方面对抗打呼噜，让睡眠变得正常。

平时也需要注意，保持良好习惯来减少打鼾

1、睡前不喝酒或少喝酒

饮酒是导致打呼噜的一个重要因素，因为酒精会使呼吸中枢及周围血管处于兴奋状态，容易导致鼻粘膜充血肿胀，从而加重打鼾症状。

2、睡觉时尽量选择侧卧

在仰卧位时，舌根后坠会导致气道受阻引起打鼾。因此建议采用侧卧位睡眠姿势。此外还可在睡眠时在床头放一杯水，增加呼吸道中的水分含量以保持呼吸道通畅。

3、选择合适的枕头

枕头过高或过低都会导致脖子前倾而增加打呼噜的风险；枕头过高还会增加颈部脂肪堆积而加重打呼噜。所以合适的枕头高度对缓解打鼾十分重要。

4、减肥

肥胖也是导致打呼噜的原因之一。因为体重增加后的人体更容易堵塞上呼吸道，从而导致打鼾现象出现，因此控制好体重对缓解打呼噜很重要。

现在，关于打鼾吃什么药有用呢，大家都清楚了吧。如果出现了打呼噜这种情况要及时的治疗和改善，千万不要轻视它！

【康恩贝止鼾中心】

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