肠鸣怎么办？你可以这样做

你有没有过肠鸣的情况？当然有过，当出现肠鸣时有没有觉得尴尬呢？确实有。其实肠鸣并不是小事儿，有可能是其它疾病导致的。所以先了解肠鸣的原因是什么，这样就会明白肠鸣怎么办了。

肠鸣的原因是什么？

1.肠炎

肠鸣其实是在生活里面比较常见的，经常出现肠鸣有可能是因为肠炎导致的。一般肠鸣是因为肠道蠕动功能不足，这个时候造成消化不良，直接就会导致肠鸣的问题。

2.胃肠炎

如果平时经常喜欢吃一些刺激性食物，这个时候就会导致刺激到胃肠粘膜，胃肠粘膜受损很容易就会导致感染细菌，这个时候如果没有及时进行治疗，直接会诱发胃肠炎，导致肠鸣的问题。

3.胃动力不足

平时一定要注意多喝水，并且要多多的进行一些活动，这样能够促进食物消化，并且改善胃肠功能，并且要多吃一些膳食纤维为主的食物，这样也能够促进我们身体的肠道蠕动，这样就能够很好的解决胃动力不足的问题。

那么，肠鸣怎么办？

1.抗生素治疗

如果患者在出现肠鸣之后，首先要做的就是在医院进行大便和血常规，判断出现肠鸣的原因是感染性还是非感染性，如果是感染性肠鸣，这个时候应该要使用抗生素进行治疗。但是如果是非感染性的，一般会口服益生菌，改善肠道功能。

2.饮食清淡

如果是经常出现肠鸣的问题，这个时候一定要安排好自己的食谱，不要吃一些辛辣刺激的食物，尽量吃一些能顾补充营养的清淡食物，这样才能够保护胃肠粘膜不再受损伤，并且要多注意锻炼身体，这样才能够解决肠鸣的问题。

关于肠鸣怎么办的方法希望大家了解一下，这样才能应对肠鸣带来的不适。