感冒嗓子哑怎么缓解好?可不要错过这些方法
http://www.qm120.com2021-10-21 10:42:57 来源:全民健康网作者:
别以为感冒时只会流鼻涕,它还会引起嗓子疼、嗓子哑等不适。人们听到感冒嗓子哑时多是有苦难言的表情。那么,感冒嗓子哑怎么缓解好?以下要介绍的这些方法,你可别错过了。
说到感冒嗓子哑怎么缓解好,不少人想找到答案。
1.感冒嗓子哑可以通过药物治疗来缓解。在医生的指导下建议口服一些消炎的药物和治疗感冒的药物,同时也可以口含一些清咽利喉的药物,如用江中复方草珊瑚含片疏风清热、消肿止痛、清利咽喉。主要缓解咽喉肿痛、声哑失音;急性咽喉炎见上述证候者。它主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分配伍而成,其中肿节风浸膏即草珊瑚,有很强的抗菌消炎作用,还能清热解毒,祛风止痛;薄荷脑性凉而清,与肿节风浸膏叠加,有双重消炎的作用,能缓解嗓子不适;而薄荷素油有疏风、清热的功效,还有特殊清凉香气,能让嗓子变舒服。
2.要养成良好的生活习惯,减少说话的次数。因为说话越多嗓子哑的症状越厉害,要多喝白开水,可以有效缓解嗓子哑的情况。
3.感冒嗓子哑的人还要养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃油腻、烧烤类的食物,否则会让你的嗓子哑的更厉害。平时多吃一些清淡的食物,喝粥是比较好的。
这只是一部分关于感冒嗓子哑怎么缓解好的方法,先把它们收藏起来,以备不时之需。另外,感冒嗓子哑时要先治疗感冒,感冒好了,嗓子哑的情况就会有所缓解的。当然,还要注意休息,保证充足睡眠,而且睡前不能吃东西,平时可以吃一些清咽利喉的含片等,还可以用罗汉果、金银花、枇杷叶来泡水喝,对缓解嗓子哑也有帮助。还要记住:感冒期间要注意多呼吸新鲜空气,保护好嗓子,同时避免干冷空气的刺激,注意保暖,室内要勤通风。
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