熬夜嗓子哑？改变习惯是关键

不同于白日的喧嚣，夜晚往往更加静谧。夜能促使人情感爆发，能让人变得柔软，也能让人变得脆弱，夜能给人带来太多灵感。夜会剥落人用来掩饰的衣裳，将所有的情绪全都安然照料，夜吸引人的地方实在太多太多了。所以很多人都受了“诱惑”，开始熬夜的行为，但熬夜嗓子哑是几乎所有熬夜人士的一个困扰。

熬夜以后，早上起来，症状轻一些的就只要缓一缓，刷完牙后就可以得到缓解了。但熬夜嗓子哑得严重的话就需要借助药物治疗了，比如可以使用草珊瑚含片。江中复方草珊瑚含片清热解毒、消肿利咽的功效好；多用于咽喉不舒服、保护嗓子。内含肿节风浸膏、薄荷脑等成分，其中：肿节风浸膏，清热解毒，祛风止痛；薄荷脑性凉而清，可缓解咽喉局部炎症；薄荷素油为疏风清热，疏散风热的常用之品。

江中复方草珊瑚含片消炎镇痛效果好，对于急性咽炎所致的咽喉肿痛，干燥灼热，声音嘶哑等有很好的治疗功效。且江中复方草珊瑚含片不含糖、含服溶出快、口感温和、无不适感，可以有效治疗熬夜嗓子哑的症状。

如果如果长时间是这样的一种状况，要及时去医院进行喉镜检查，以免延误病情。检查并排除是否有喉部恶性肿瘤的可能性，一旦出现异常能够及时的进行治疗。但如果是偶然出现的熬夜之后嗓子哑的情况，可能是由于晚上气温低，稍微不注意就容易感冒，人处于疲惫的状态，免疫力也会有所下降。

所以，少熬夜是避免这些症状所必须的，要注意多多休息，保证充足的睡眠，增强，至少不损害自己的抵抗力。如果实在控制不住自己，或者因为某些原因必须要熬夜，那么在熬夜的时候一定要注意，不要吃东西！不要抽烟喝酒！同时有睡前喝牛奶习惯的朋友们，一定要刷牙或者漱口，以免牛奶残留在口腔中，造成嗓子哑的症状。