欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

热门推荐
您的位置: 首页 >> 新闻 >> 健康焦点 >> 正文

怎样做好青春痘的预防

http://www.qm120.com2017-12-29 09:22:54 来源:全民健康网

青春痘属于较为常见的一种皮肤病,患上青春痘之后面部会有瘙痒症状,大家有必要对于青春痘有一个常识性的了解,清楚青春痘是怎么回事,并做好青春痘的防范,便于更好的控制住青春痘的恶化,青春痘多见于青春发育期,如果自身免疫力相对比较差,很有可能在进入成年人阶段仍会存在青春痘。怎样做好青春痘的预防,大家不妨来认真了解一下吧。

怎样做好青春痘的预防

1、精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的祛除。

2、饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗、羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病

3、生活方面:好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

上述为大家介绍的是怎样做好青春痘的预防,在平常的时候,建议大家务必要做好青春痘的预防工作,养成一个良好的生活习惯,有助于远离青春痘留下疤痕。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
看了本文的网友还看了
网友关心话题