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得了冠心病怎样做好护理

http://www.qm120.com2017-12-27 09:56:59 来源:全民健康网

关键字:冠心病 护理

冠心病属于较为常见高发的一种心血管疾病,该病症患者通常伴有高血压,这种疾病严重的时候甚至有可能导致人猝死,大家有必要对于冠心病有一个深入的了解,便于在较短的时间内将冠心病给深入的控制住,冠心病怎样做好护理,多方面的因素均有可能导致身体混上冠心病,大家应该根据病因做好预防和护理,远离不良的行为习惯,合理安排日常饮食作息,这样才能将冠心病给有效的治疗好。

冠心病怎样做好护理

1、遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。

2、保持稳定的情绪。冠心病患者往往是易激惹的,所以很容易生气和得罪别人。我们必须不断地提醒它,以平静的心情增加宽容。

3、掌握一套体育锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸、放松、放松,放松身体或通过气功、太极等活动,以提高自己的康复能力。

4、对别人要宽容。宽恕别人不仅可以给自己带来平静和安宁,而且有利于冠心病的康复,并能赢得友谊,保持人与人之间的和谐。

5、晚饭不要吃太多。吃太多会引起高血压,心肌耗氧量增加,而冠状动脉扩张,冠状动脉流量增加。在餐后血液中儿茶酚胺升高,这种物质容易诱发冠状动脉痉挛,冠状动脉血流量明显下降,引起心绞痛。饮食应清淡,以消化蛋白质的食物为主。

6、体育锻炼不能少。能坚持参加体育锻炼,注意在冠状动脉心脏病也很常见,如户外散步、太极、气功,如暴雪、大风等天气变化,呆在室内,根据温度的变化,改变衣服和床上用品的时候,注意保暖。这些冠状动脉心脏病在日常护理中更为重要。

以上为大家介绍的是冠心病怎样做好护理,冠心病对于个人健康影响非常严重,患上冠心病之后,应该积极做好相关的治疗与护理,这样才能更好的控制住冠心病危害发生。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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