老掉头发是怎么回事呢

掉脱发属于常见的一种生理现象，老掉头发就应该引起注意了，这是一种病态，如果在生活中生活起居不规律，压力过大，以及营养不良均有可能导致掉头发，头发掉多了对于个人形象影响非常严重，大家应该对于老掉头发有一个常识性的了解，以便于更好的防治掉头发，在此为大家详解老掉头发是怎么回事。

第一，精神问题。诸葛亮“三气周瑜”把人气死了，“黛玉葬花”的黛玉最后抑郁而死。不难看出，人体许多疾病都和精神因素相关，精神上出现问题，如压力过重，心思太敏感，都容易致病。现代社会压力庞大，无论**心理压力都很大、因为精神压力而脱发的也就不断增多。脱发了，必须要重视精神问题。

第二，老掉头发是怎么回事？饮食问题。出现掉头发，说明你的头发不再健康。生发专家认为，如果膳食均衡，饮食健康，包括毛发细胞在内的所有身体细胞都会是健康的。头发出现问题，很有可能是饮食问题导致的。反省一下你自己是否经常食用高脂肪、高蛋白饮食，高油脂的食物。那难怪头发不好了!

第三，生活习惯问题。生活习惯如果不健康，也会导致脱发。如不吃早餐，只喝饮料不喝水，熬夜吃宵夜等等，上班族或学生党如果长期保持这样的生活方式，健康岌岌可危。还有抽烟、喝酒、频繁烫染等，容易使头皮免疫力降低，引发头皮痒、头发油，脱发严重。

上述和大家介绍的是老掉头发是怎么回事，出现掉头发现象应该保持一个良好的生活习惯，加强生活中的护理，有助于缓解掉头发现象。