美国孩子骨头变脆了 或比奶奶更易骨折?

　　美国孩子的骨骼变得太脆弱了！据美国国家广播公司11月25日报道，他们的骨骼正经历着三重打击：牛奶喝得少，缺少日光浴及体育锻炼少。美国华盛顿全美儿童医疗中心骨骼专家劳拉·托西把这比喻为一个“定时”，数百万看似健康的美国儿童，其实骨骼没有想象中结实，他们可能比爷爷奶奶更早出现骨折及骨质疏松症等病。
 
 
令人吃惊的是，19世纪的灾难——佝偻病，也可能暴发。

　　美国整形外科医生学会的主席詹姆斯·碧蒂博士指出，在青春期，即使骨质量有10％缺失，也可能使骨质疏松症和骨折的潜在风险增加50%。据梅奥诊所此前的一项研究显示，有证据表明，美国儿童胳臂骨折的比例比40年前更高，女孩高出56％，**高出32％。

　　因此，要保护儿童的骨骼，运动、喝奶、晒太阳都不应该成为“纸上谈兵”。加拿大研究人员最近报告说，处于绝经后的妇女，如果她们在儿童时期运动做得多的话，会比儿童时期喜欢静坐的同龄人的骨骼强壮8%，然而现在的情况是，进行锻炼的儿童逐年下降，而肥胖儿童却不断上升。此外，只有不到1/4的美国孩子摄入了充足的钙，因为他们对高钙牛奶“不感冒”。而人体通过阳光来合成维生素D，但青少年接触阳光的机会越来越少，频繁使用电脑，城市里青少年没有安全的地方来进行户外体育运动……这就不奇怪为什么维生素D的水平偏低了。