胃胀不消化一直堵着怎么办？消化酶来“通通气”

信息化时代,在CBD上班的年轻人大多数时间都坐在电脑前工作,活动量小,等到了饭点,感觉一点也不饿。但这只是相对正常情况来说,如果连着数日都食欲不振,甚至还总胃胀,那么就要怀疑是否有可能是消化不良。

其实近年来消化不良一直有年轻化的趋势。《一二线城市职场人胃健康大调查》显示,参与调查的几千名21-40岁的打工人中,92%的年轻打工人出现过胃部不适症状,其中一半人都有过消化不良 [[1]]。

消化不良为何会胃胀打嗝

常说的消化不良一般是指功能性消化不良,其中缺乏消化酶是一个很重要的原因。

食物中的营养师师无法被我们的身体直接吸收的,需要在消化酶帮助下才能分解成可以利用的小分子营养物质,是帮助人体打开食物的一把“钥匙”。

这些消化酶直接作用于蛋白质、脂肪和淀粉类食物,来应对日常的消化任务,给身体提供可吸收的小分子营养物质。[[2]]当胃肠道分泌功能减弱时,即使是正常饮食的情况下,缺乏这些必需酶也会导致消化效率降低,食物在肠道内累积,在大量菌群分布的作用下很快发酵,产生过量气体,造成胃胀不消化。[[3]]

胃胀不消化一直堵着怎么办?适量消化酶帮大忙

那么胃胀不消化一直堵着怎么办?此时建议及时就医,获得相应的治疗方案。常见的治疗方案包括使用一些促胃动力药,如多潘立酮、伊托必利等。不过多潘立酮的不良反应涉及神经、胃肠等多个系统,在使用过程中需仔细阅读说明书,另外要特别注意婴儿、12岁以下的儿童以及孕妇需慎用[[4]]。

采用消化酶制剂是治疗消化不良的一个新的选择,《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南(基层医生版)》、《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南》等多个指南都作了相关推荐。常见的消化酶制剂有复方消化酶类产品、复方阿嗪米特肠溶片等。复方消化酶类产品中的消化酶从动物(猪)的胃肠中提取[[5],[6]],其消化酶功能和人体相近,且直接作用于食物,几乎不吸收入血,少刺激肠胃壁,不参与肝肾代谢,不良反应少 [[7]],因此儿童、孕妇,均可在医生的指导下酌情使用 [[8]]。

有的复方消化酶产品中含有胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶等四种消化酶,进入胃肠道之后,短时间内即可直接释放出这些消化酶,发挥催化作用,促进食物在胃肠道的进一步消化吸收,改善消化吸收效率,从而改善消化不良。

胃胀不消化一直堵着怎么办?这时可不要仗着自己年轻,一定要及时就医,选择合适的药物,适当补充消化酶制剂,胃口好了才能吃嘛嘛香,身体健康。

[[1]] 《一二线城市职场人胃健康大调查》

[[2]] 杨建军.消化与营养[M].阳光出版社.2019 P26-30

[[3]] 中华医学会老年医学分会老年消化学组.消化酶制剂在老年人消化不良中应用中国专家共识(2018)[J].中华老年医学杂志,2018,37(06):605-611

[[4]] 多潘立酮说明书.

[[5]] 张永江,等.简易SPF小型猪屏障设施[J].中国比较医学杂志,2003(06):64-65.

[[6]] 韩雪洁. 猪体细胞转人凝血因子IX和hfat-1基因的研究[D].内蒙古大学,2013.

[[7]] 陈胜良.《关注胃肠道消化吸收效率——照亮消化系统治疗领域的又一个学术盲区》.

[[8]] 复方消化酶胶囊(II)说明书.