新冠感染后一直拉肚子怎么缓解？它能安抚你的肠道

随着疫情防控的放开，第一波感染高峰已来临，身边的人逐渐出现感染新冠病毒的典型呼吸道症状——咳嗽、咽干咽痛等，另外，也有些人感染新冠病毒后出现了一直拉肚子、呕吐等肠道不良反应。新冠感染后一直拉肚子怎么缓解？

新冠感染后一直拉肚子怎么缓解？

1、调整饮食结构

饮食方面尽量以清淡的食物为主，可以吃一些加盐的白粥、米汤、面汤。其次多喝水，可以选择口服补盐液，有助于及时补充流失的水分。

2、做好腹部保暖

日常生活中可以用热水袋、暖宝宝温热腹部，注意不要烫伤，或者顺时针轻揉腹部，缓解拉肚子症状。

3、补充肠道微生态制剂，来维持肠道微生态平衡，预防继发细菌感染

被新冠病毒感染后，肠道免疫力降低。加上治疗期间接受了抗病毒药物、抗菌药物的治疗，导致肠道有益菌大量减少，肠道微生态平衡被打破，肠道蠕动能力降低，就容易出现拉肚子等肠道不良反应。

数万亿的细菌、真菌、病毒和其他单细胞生物居住在肠道中，形成了一个动态的共生生态系统，每个人都有自己独特的菌群。当肠道菌群处于一个多样化、健康和平衡的状态时，它们支持我们免疫系统的正常功能。当这种平衡被打乱，造成菌群失调时，人体防御能力受到损害，就更容易受到感染。此时可以通过嚼服利活乳酸菌素片这类肠道微生态制剂来增加肠道有益菌，调理肠道功能，增强肠道免疫力！

从第四版到第九版新冠诊疗方案中，国家发文指出：微生态平衡在新冠病毒防治中的重要作用！“可使用肠道微生态制剂，维持肠道微生态平衡，预防继发感染！”

利活乳酸菌素片以鲜牛奶为原料发酵后制成，耐高温易存放，口感酸甜，奶香浓郁，老少皆宜。每天坚持嚼几片，不仅可帮助肠道源源不断的养出适合自身体质需求的有益菌，杀死致病菌，平衡肠道菌群，而且还同肠粘膜形成一道保护层，阻止病原菌侵袭，提高肠道免疫力，进而减少拉肚子等肠道不良反应的发生。

另外，对于拉肚子症状较为严重患者可使用遵医嘱服用蒙脱石散等止泻药物来缓解症状。不过遵医嘱服用止泻药的同时也需要搭配着利活乳酸菌素片吃，止泻药容易损伤肠道，加重菌群失衡，这时候搭配嚼一嚼利活乳酸菌素片，不仅能调节肠道菌群平衡，还能加快肠道粘膜修复，减少药物对肠道的损伤。

以上就是新冠感染后一直拉肚子怎么缓解的方法介绍了。除此以外，感染新冠病毒之后，精神压力过大也有可能导致肠道功能失调，建议调整好自身的情绪，不要过度紧张和焦虑。