肠道问题反反复复,还不安排上江中利活牌乳酸菌素片?
http://www.qm120.com2022-09-23 14:24:53 来源:全民健康网作者:
生活中不少人都有这样的经历:烧烤夜宵小啤酒,吃完就会肚子疼,拉肚子;加班熬夜压力大时,却又大便干结拉不出来。时而拉肚子,时而便秘,肠道问题反反复复……整个人都不好了。
肠道问题反反复复,竟是肠道内少了“有益菌”
人体肠道内的微生物中,超过99%都是细菌,存活着数量大约有100兆个,有500~1000个不同的种类。这些数目庞大的细菌大致可以分为三个大类:有益菌、有害菌和中性菌。
人体的健康与肠道内的益生菌群结构息息相关。一般来说,肠道内有益菌、有害菌、中性菌始终处于动态平衡状态中,形成一个互相依存,相互制约的系统。如果人体缺乏有益菌,造成肠道菌群失调,有害菌大量繁殖,就会引起腹泻、便秘等一系列肠道问题的发生,对人体健康造成不良影响。
肠道想健康,其中的有益菌就必须占据优势地位。菌群失调的肠道,需采取手段促进有益菌生长繁殖,帮它们在肠道内夺回优势地位。
传统的“补菌”方法,注意事项别忽略
很多人会选择喝些有有益菌添加酸奶和饮料,或者直接冲泡些粉状的补菌产品,但想要肠道有益菌的数量得到有效增加,这里需要给大家强调一些补菌注意事项:活菌不耐高温,大部分产品需低温冷藏,不能长期暴露在空气中,冲泡温度也不能超过37度。再一个是活菌容易被胃酸和胆汁杀死,选择的时候还需选采用了包埋技术的活菌补充类产品才行。
乳酸菌素“养菌“方法,避免了直接补充有益菌的短板。
养菌方法很简单,只需嚼嚼乳酸菌素片即可。因其核心成分乳酸菌素耐胃酸胆碱的特性,从人体到达肠道可充分发挥作用,帮助肠道源源不断养出适合自己身体需求的有益菌,重新恢复肠道菌群的平衡状态。拿常见的江中利活牌乳酸菌素片来说,由牛奶发酵制成,口感酸甜好吃且常温即可储存,早已成为肠道日常调理的家中常备产品,适合老人、大人、小孩全年龄人。
总结
从现在起多多关爱自己及家人的肠道健康,常备江中利活牌乳酸菌素片,日常嚼一嚼,有益菌越养越多。肠健康,才能常健康。
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