一到夏天就经常拉稀是什么原因
http://www.qm120.com2022-07-08 16:53:33 来源:全民健康网作者:
关键字:经常拉稀是什么原因
一到夏天,像我一样经常会拉肚子的人举个手!
可一到夏天就经常拉稀是什么原因呢?
下面这些原因想必大家一定不会陌生:
到了夏季,气温也越来越高,为了抵御炎热,大多数会选择吃点凉饮。可高温下,不论食品还是饮品都容易发生变质,结果不用说,“拉肚子”的人自然是越来越多。
还有就是夏天炎热,怕热的人就会把空调打开,一吹就是一个整晚,结果半夜或第二天就会腹痛、拉肚子,肚子还会有“咕噜咕噜”响亮的肠鸣音。这主要的原因还在于我们的脾,因为我们的脾喜欢干燥,厌恶潮湿。夏天的时候湿气是很重的,湿气多了,脾就会开始罢工了,所以使得脾胃的运化能力受到了阻碍。另外夏天大家使用空调的时候用的是制冷作用,就会产生寒气,而这些寒气会由表入里,从而损伤了脾胃的功能;也可以直接袭击肠胃,使得脾胃功能受损。
面对腹痛、拉肚子这种不适,我们该怎么办呢?
其实方法很简单,藿香正气口服液大家都不陌生吧,除了能防治中暑,还能健脾化湿、理气止泻,它对于多种原因导致的腹痛、拉肚子这种不适也有很好的改善效果,有需要的朋友不妨试一试!不过平时想要减少拉肚子的情况,还是合理饮食,吹空调温度要适度,比较好不要在26度以下。每周抽一些时间来做运动,加强锻炼,提高身体抵抗力。
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