肠易激综合怎么调理?针对病因治疗才对
http://www.qm120.com2022-03-14 10:17:25 来源:全民健康网作者:
关键字:肠易激综合怎么调理
肠易激综合是一个十分常见的功能性的肠道疾病,在我国十个人里头差不多有一个便是患者,只不过,该病对生活的影响不是太大,虽说不严重,但是也是需要调理的,那么肠易激综合怎么调理呢?
肠易激综合怎么调理?首先肠易激综合发病原因尚不明确,可能跟遗传、饮食、感染、精神、情绪等因素有关。所以在肠易激综合怎么调理上,就要针对这些可能的原因,进行综合治疗与调理。具体如下:
1、调节情绪和压力:调节好情绪,避免压力过大,合并精神神经系统异常的患者,需要针对精神心理的异常进行积极干预和治疗;
2、避免辛辣、刺激饮食:饮食和生活方式上,要注意避免辛辣、刺激的食物,避免能够诱发肠易激综合加重的因素;
3、药物治疗:肠易激综合分为腹泻型与便秘型,或是腹泻、便秘交替,要根据不同的症状类型,选择合适的治疗药物。
4、护理:增加体育锻炼,如每天步行20分钟,可增强体质;养成定时排便、排便不久蹲、规律作息等习惯;腹泻患者应注意肛周护理,避免受刺激发炎。
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