跑肚怎么办？这三种方法都不错！

跑肚是腹泻的一种俗称，也是属于胃炎及肠炎的存在，多是由于受凉、饮食不规律、饮食不节制等所导致的，但跑肚怎么办呢？

跑肚怎么办？

一、祛除病因

避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉，多饮温开水，多进食蔬菜水果等，停止使用对胃有刺激的饮食和药物，酌情短期禁食，给予易消化、清淡的流质饮食。

二、多饮水

以免产生过多的酸性物质加重腹痛，呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水，多次饮用，不至于呕吐。

三、药物治疗

可以采取止痛治疗，吃止痛药，还可以局部热敷。伴有发热者可适当应用抗菌药物，病情较轻的患者不需要使用。对于感染因素所导致的，应及早应用有效抗生素。非甾体抗炎类药物所致的要停止用药，并给予抑制胃酸分泌的药物、胃黏膜保护剂。

当然，无论说跑肚怎么办？都要注意以预防为主，节制饮酒，不要暴饮暴食，慎用或不用损伤胃黏膜的药物，才能从根本上解决问题！