肠道益生菌的药有哪些，进来看看你就知道了

冬天来了，稍微忙点事情饭菜就冷了。不少人会觉得再热一遍很麻烦，索性将就吃了，而且很多人都喜欢吃辛辣的食物，但吃完这些随之而来的就是腹泻等症状。为什么会出现这种症状？这是因为生冷辛辣食物刺激肠粘膜造成损伤，导致肠道菌群失调。于是很多人就会询问肠道益生菌的药有哪些，希望能挽救一下自己那脆弱的肠道。

既然说到了益生菌，想必大家都很熟悉这个词。那么，所谓的调理肠道哪种益生菌好到底有没有科学依据呢？

其实对于大人可以吃益生菌调理肠道吗这类问题，答案是可以的。只是说益生菌有可能通不过胃酸，真正到达肠道的少。其实大家也可以选择补充一些乳酸菌素，它是以鲜牛奶为原料发酵后制备而成，比较安全放心，还能抑制肠道致病菌，促进正常菌群的生长。最常见的乳酸菌素片应该就是江中利活乳酸菌素片了。

它是由牛奶发酵而成，工艺天然，进入人体后，能够让肠道自己养出有益菌，将导致肠道不适的致病菌“杀死”，让有益菌在肠道菌群中保持优势地位，调节肠道菌群的平衡。用调理代替治疗更加安全放心，酸酸甜甜的口感，嚼一嚼唇齿之间都是满满的奶香味，对于本就肠道不适人群来说非常友好。而且乳酸菌素片是让肠道自己养出有益菌，并不是短期的补充有益菌，这样就能维持肠道菌群健康，从根本上解决肠道问题。并且它还能养护有益菌生长，与我们的肠道共同组成一道生态屏障，抑制有害菌的繁殖生长，提高肠道免疫力。

当然了，我们也要注意改变不良生活习惯。比如不要为了赶时间吃冰冷的饭菜，不要长期吃辛辣的外卖食物。要知道肠道的健康取决于内部菌群是否平衡，我们的日常行为都会在肠道菌群中得到体现。如果只是在生病的时候才意识到肠道健康的重要性，往往为时已晚。

通过上文，我们知道了关于肠道益生菌的药有哪些这个的问题的解答，相对来说选择乳酸菌素会更好一些。想要肠道健康，建议常备江中利活乳酸菌素片这样的肠道调理产品，并且要在生活习惯上多加注意，这样才能舒服健康，当然了，你也可以两者搭配使用，效果会更好。