肠道紊乱怎么办，补充乳酸菌素很重要

肠道是人体的“第二大脑”。诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫就曾提出，世界上比较好的长寿秘诀就是肠道健康。但是肠道也是很脆弱的，很容易就会因菌群失调而引起肠道紊乱。

肠道菌群是指定植在人体肠道内并长期与人体相互依存的细菌群，种类达1000多种，总重量达2-3斤，数量达100万亿之多，是人体细胞的10倍。肠道菌群的平衡，对身体健康至关重要。一旦肠道内有害菌占上风，造成肠道菌群失调，就容易出现肠道紊乱等肠道问题。

比如在日常生活中，每当季节交替、出差旅游、熬夜加班时，很多人都曾有过便秘、腹泻的经历。而这些都是最常见的肠道问题，一旦出现就很有可能是肠道菌群紊乱了。此时，很多人首先想到会想到的就是肠道紊乱怎么调理。

如果是肠道菌群紊乱，加常调理很关键，即通过补充一些肠道微生态制剂来促进肠道内有益菌的生长。有益菌群比例越高，微生态环境就越好，肠道就越显年轻有活力，功能就更健康。调理肠道菌群紊乱补充哪种肠道微生态制剂比较好呢？很多研究表明，乳酸菌素有助于肠道维持长期的健康生态，对腹泻、便秘等有长效的调节作用。

市面上乳酸菌素类产品很多，因此挑选一种效果佳、口感好、更安全的产品是十分重要的，而江中利活乳酸菌素片作为肠道日常调理品类的黄金单品之一，帮助很多人解决了便秘、腹泻等肠道问题。

它是由鲜牛奶发酵而成，成分天然安全，嚼起来口感也不错，酸酸甜甜的，还有一股浓浓的奶香，一家老小都很适合。其核心成分乳酸菌素能够让肠道自己养出有益菌，选择性杀死致病菌，调节肠道菌群平衡。不仅如此江中利活乳酸菌素片还能养护有益菌生长，与我们的肠道黏膜共同组成一道生态屏障，有效抑制有害菌繁殖生长，提高肠道免疫力。当被肠道菌群失调困扰时，每天嚼几粒，就能让肠道自己养出有益菌，帮助有益菌在肠道菌群中保持优势地位，调理出健康好肠道。

综上可以得知，肠道菌群紊乱的问题是需要我们进行调理的，所以建议家中常备江中利活乳酸菌素片，调节肠道菌群平衡，帮你轻松告别肠道紊乱烦恼。