术后恢复应该吃什么？这样吃合理又健康

手术可以帮助病人解决疾病带来的困扰，恢复到健康状态，但是也会给身体造成一定的伤害，比如留下伤口，需要一段时间的愈合，这个时候需要病人做好护理工作，尤其是在饮食方面多加注意，有助于恢复，那么术后恢复应该吃什么？这样吃合理又健康。

术后恢复应该吃什么？手术后，身体处于虚弱状态，饮食方面又有一些禁忌，此时的营养跟不上，对于恢复是有阻碍的，这个时候要合理补充营养，先以流食为主，依次增加半流食，最后再到正常吃。开始阶段一定要谨慎选择，不管是怎样的饮食结构，都需要注意补充小分子营养蛋白。

肽是介于蛋白质与氨基酸之间的一种生化物质，要比蛋白质的分子量小，比氨基酸的分子量大，属于蛋白质的一个片段，两个至五十个氨基酸肽键相边聚合成肽。而小分子蛋白是以小肽形式存在的一种胶原蛋白，不用再进行分解，就可以直接被人体吸收，更适合于术后病人服用。

在众多产品中，初元复合肽营养液含有小分子活性蛋白：小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽，这两种成分不会给身体形成负担，进入到人体后直接被小肠吸走，以弥补术后的营养缺失。其中小麦低聚肽，是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，有效提高机体免疫力。而海洋鱼皮胶原低聚肽平均分子量小于1000D，具有多种生理调节功能，可以改善皮肤水分，促进伤口愈合、抗氧化等。

另外它还搭配了水溶性膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对于术后卧床病人来说相当友好，而且还不含蔗糖，糖尿病患者服用也无碍。

可能会有人提出疑问，为什么术后不选择蛋、牛奶类营养品呢？答案是因为在这些营养品中，含有大分子营养蛋白，并不容易被人体吸收，以蛋为例，它的吸收能力并不强，因为需要分解，不可以直接被吸收，要分解成氨基酸与肽后才可以消化吸收，就会有一定影响。

术后恢复应该吃什么？相对来说，蛋更适合胃肠道消化功能正常者，针对人群广泛，但无法满足有消化障碍的人群，因此术后患者并不适合吃。牛奶类产品大体相同，因此想要身体快速恢复，还是小分子活性蛋白类营养品，更有选择的必要。