长期腹泻吃利活乳酸菌素片好吗?肠道健康由它守护
http://www.qm120.com2021-09-17 10:04:51 来源:全民健康网作者:
腹泻是一种常见的症状,如果每天大便三次以上,且大便变稀,颜色、形态、气味改变,或含有脓血粘液、不消化的食物等都是腹泻的表现,需要引起重视,否则会变成长期腹泻的,这样治疗时间就会延长。有些人听说利活乳酸菌素片可以缓解腹泻,就想了解:长期腹泻吃利活乳酸菌素片好吗?
长期腹泻吃利活乳酸菌素片好吗?
如果出现长期腹泻通常说明肠道菌群出现了失衡的状态,所以,长期反复腹泻就需要补充一些肠道微生态制剂来调理肠道菌群平衡,比如可以嚼一嚼利活乳酸菌素片。利活乳酸菌素片进入人体后会在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力,选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长,调节肠黏膜电解质、水分平衡,促进胃液分泌,增强消化功能。如果肠道菌群平衡了,腹泻的情况自然就减少了。所以,长期腹泻吃利活乳酸菌素片是很好的选择。只是需要长期调理才能平衡肠道菌群,减少长期腹泻的症状。切记,不适用于急性腹泻的人群。
另外,长期腹泻的人还可以这样做:
1.长期腹泻的人可以多吃含膳食纤维的蔬果和粗粮。虽然膳食纤维不能被身体吸收,不过能被菌群利用,能促进胃肠道蠕动,排出体内代谢废物和肠道残渣。当然也可以多吃含蛋白质的豆制品、奶类和五谷类等,因为肠道菌群能利用蛋白质残渣合体所需要的氨基酸,同时也参与蛋白质以及糖类代谢。
2.长期腹泻的人可以吃泡菜和酸奶。各种泡菜以及冷藏酸奶中含有益生菌,能帮助稳定菌群环境。还要拒绝吃刺激性、生冷寒凉以及高脂肪食物,因为这些食物可刺激肠道粘膜,减慢胃肠道蠕动,从而引起菌群失调,不利于肠道的健康。
腹泻能使人营养不良、导致维生素缺乏,出现舌炎、口角炎、多发性神经炎等;腹泻还会引起贫血,出现营养不良性水肿、体重逐渐下降、精神淡漠、记忆力减退肌肉无力等症状,当然如果长期腹泻也会降低身体抵抗力。所以,当发现腹泻时就要及时进行治疗。
- 依视路陆逊梯卡持续推动视光普惠,为"光明"合奏
- IBD不可治愈,定期医学检查和营养管理很重要
- 迎进博倒计时150天,赛诺菲"进博宝宝"降糖中国方案奇迹成长之旅
- SGS成功承办"2024年食品安全国家标准宣贯会"
- 沁园匠心打磨专业守护 国际水展共话公共饮水健康
- 盟科药业:新药助力抗击"超级细菌"
- 第一届“康康EYE眼计划”眼健康创意视频竞赛颁奖典礼暨第二届视觉模拟创意大赛启动仪式举行
- 皮尔法伯实验室宣布提交关于一种针对实体瘤(包括伴 MET 异常的非小细胞肺癌)患者的潜在治...
- 宠驱守护,健康同行,勃林格殷格翰助力国内首个携宠包机出境游
- 绿叶制药创新制剂利斯的明透皮贴剂(2次/W)在日本进入新药上市申请阶段,治疗阿尔茨海默病相...