拉肚子的原因有哪些？祸根可能是这4个

腹泻，俗称拉肚子，是日常生活中比较易得的病症之一，同时也会给人带来很不适的感觉，严重的情况下，还会出现脱水的情况。如果一天中出现3次以上“拉稀”，就是哪里不太对了。那导致拉肚子的原因有哪些呢？

拉肚子的原因有哪些？

1、病毒感染

人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病毒，从而引起了病毒性腹泻。感染轮状病毒、柯萨奇病毒等病毒感染后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

2、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

3、食物中毒

引起食物中毒的原因很多，比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉

很多人喜欢在夏天吃冷饮，但如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。

那拉肚子了怎么办好呢？

1、首先，不能让身体缺水。喝水也要考究方式方法的，平时饮水机的水只能烧到80度，就不要喝了。用小锅把水煮开，里边放适量的糖和盐，简称糖盐水。喝的时候，慢一点，这样更简单被肠道吸收(不要大口大口往下吞)，并且尽量喝的比平常热一点。

2.、喝完水10分钟后，揉揉肚子。很简单，用自己的手掌，逆时针方向摩擦肚皮，速度稍快一点，最少3分钟，让肚皮热起来。(一定要逆时针，才可以止泻)。

3、必要时可以服用必奇蒙脱石散。它可以吸附抑制病菌病毒等致病因子，通过粪便的方式将致病因子排出体外，从而快速止泻，还能够覆盖肠道，保护和修复受损肠黏膜。

必奇蒙脱石散上市已经有10年的时间，其原料药以及制剂产品均获得了欧盟GMP认证，并被法国纳入医保，品质有保障。而且，必奇蒙脱石散具备高安全性、起效快，70%的腹泻患者在使用必奇后，一天内即可见效，获得国内外消费者的一致认可。

看到这里，相信大家对拉肚子的原因有哪些也有了一定的了解。因此，大家平时应该就要及时的预防这些情况的发生，生活中注意护理好自己的肠胃。