孩子不爱吃饭怎么办？这几点需要家长多注意

在楼下聊天的时候,常常听到家长们在议论自己家的孩子不爱吃饭,问对方孩子不爱吃饭怎么办,想从中学习点经验。其实，有很多孩子出现过不爱吃饭的现象。那么，小孩不爱吃饭是什么原因呢？孩子不爱吃饭怎么办？这几点需要家长多注意。

家长们要注意小孩不爱吃饭的原因还有以下几点：这句话不通顺

1、缺锌会导致孩子不爱吃饭

唾液中的味觉素的组成成分之一就是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲，久而久之，孩子就不爱吃饭了，在投喂过程中适当加入一些含有锌的食物。

2、育儿无方，进食不当

有的爸妈希望孩子长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，殊不知孩子的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成孩子食欲下降，不爱吃饭。

这些爸妈不知古训：“贫家有育子之道。”经济条件好了，给孩子吃得好些，这是理所当然的，但是应讲究科学育儿。这些高级食品，性腻，吃得太多，非但起不了营养作用，反倒是伤了脾胃。

也有些爸妈把孩子的吃放在第一位，看到孩子不爱吃饭，以为孩子淘气不愿吃，在饭桌上训斥孩子，逼迫孩子吃饭，熟不知这样增加了孩子的心理压力，使孩子产生厌食心理。这就应该要为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。

3、小孩不爱吃饭可能与脾胃失调有关系。

和西医不同，中医的“脾胃”并不单指某一个具体器官，而是一个消化系统，涵盖胃、大小肠等。所以，“脾胃”担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任，可谓身体的“营养中转站”，是后天之本、气血生化之源。

可是“小儿脾常不足”，脾胃功能比较弱，特别容易脾胃失调，导致孩子出现不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好等问题。

这种情况下，家长们就要注意给孩子调理脾胃。可以服用江中牌小儿健胃消食片或江中牌健儿消食口服液，从根源调理脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子不爱吃饭的问题。

江中牌小儿健胃消食片具有健胃消食的作用，用于脾胃虚弱所致不思饮食有不错的效果。其中太子参主要补脾益气，陈皮理气健脾，山药益气补脾，而麦芽消食健胃、山楂消食化积，5味药精妙配伍，健脾益胃、脾胃兼顾、增进食欲，能够从根本上缓解孩子不爱吃饭的问题。

其中陈皮、山药、麦芽、山楂这4味成分，既是中药，也是常用的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，不会产生任何刺激。

看到这里，估计很多家长会更头疼：孩子连饭都不吃，让他吃中成药，就更难了！

其实，江中牌小儿健胃消食片为咀嚼片剂，口味酸甜，没有药味儿，携带服用方便，起效快，孩子喜欢自己就抢着吃，很省心。是居家、旅游必备的好物。

孩子不爱吃饭怎么办？其中注意的几点文中给大家已经解释清楚了。家长们可要上心了。不要怕孩子太瘦，一味儿地乱补也是不行的，必须要做到科学养育，这样孩子才能更健康。