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头发稀少怎么办

http://www.qm120.com2017-09-13 09:03:54 来源:全民健康网

关键字:头发稀少

头发是个人的第一形象,无论是男性还是女性都是比较在意自己的头发的,大家都希望自己的头发浓密一些,乌黑一些,这样显得很健康自然美,如今随着人们压力的增加,生活节奏的加快,越来越多的人存在头发稀少的情况,原因和长期大量掉发有很大关系,头发稀少怎么办呢?

方法1:让头发变浓密可以采用生姜疗法,生姜能够有利于头发变黑变密,对于头发稀疏的人很有益处。可以先把生姜冲洗干净,用刀切去生姜表皮,然后直接涂抹在头发稀疏的地方,可以来回多摩搓几次。也可以将生姜搅碎之后,放在头上不断揉搓,短期看不出效果,需要努力坚持一段时间,相信你的头发会变得越来越密。

方法2:头发稀少怎么办呢?多吃一些有利于头发生长的食物,绿色蔬菜:菠菜、韭菜芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发

方法3:舒缓头皮按摩,促进头皮血液循环,双手的温柔魔力,会给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候,在最困倦的时候,在渴望为敏感头皮解困的时刻,来做做头部皮肤舒缓按摩操吧,简单的轻柔按压,促进头皮血液循环,加快头发生长。

方法4:避免频繁染烫,解决头发稀少的问题,一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化,现在的烫发技术,一般都要辅助化学药水来处理头发,而这些烫染发剂里含的一些物质,极易损伤头发的油脂,致使头发变干,易断,失去光泽。

上述为大家介绍的就是头发稀少怎么办呢,染发对人体伤害非常大,这也是导致现代女性严重掉发的主要因素,建议大家在平常做好头发的护理,尽可能的不要染发。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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