男性精子差原来全是它们惹的祸！

男性精子差原来全是它们惹的祸！精子对于男性来说是非常重要的，一旦精子受到伤害就会影响今后的生育。因此男性应该重视精子的保护，虽然成年男性每天会有成百上千万个精子生成，但这些“小蝌蚪”的健康却很容易受到外部因素干扰。精子需要75天才能生长成熟，一旦受到伤害就会影响男性生育力。那么哪些原因导致男性精子质量差？男性吃哪些食物会伤害精子？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

男性精子差原来全是它们惹的祸！

1、高烧

研究表明，男性发高烧后，精子浓度降低35%。

2、静脉曲张

精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。

3、手机

研究发现，每天使用手机超过4小时的男性，精子数量明显下降，活性及形态也明显变差。

4、肥胖

世界卫生组织的一项研究发现，与体重正常的人相比，肥胖男性的睾丸功能下降，且精子数量明显减少。

5、紧身内裤

内裤越紧，越不利于精子生成。当阴囊被紧紧包裹在狭窄空间里，缺乏空气流通，温度升高，有碍精子生成。

男性吃哪些食物会伤害精子？

1、啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

2、炸鸡

夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

3、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生影响，中断精子在身体内的反应过程。

4、猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。

医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。

男性精子差原来全是它们惹的祸！以上内容就是要给广大男性认知的，我们要减少以上内容所陈述的行为，保护好精子的质量，提高精子的质量。减少一些对精子有危害的行为，以上的内容希望对广大男性有所帮助。