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女性先兆流产怎样预防护理

http://www.qm120.com2013-07-12 13:59:26 来源:全民健康网

  孕育小生命的过程,充满了幸福与期待。然而,对没有丝毫经验的准爸爸准妈妈来说,孕育小生命的过程中,也时常会有令人担忧的事情发生,千万不要因为没经验,结果让小宝宝悄悄“溜”走了。

  1、注意劳累

  一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大,因可能引起先兆性流产,若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况,即为先兆性流产的警讯,需尽快就医诊断。另外,出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大,准妈妈也需多卧床休息。

  2、使用药物

  怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期,因此,使用药物要特别小心,看病时要告知医生已怀孕。

  3、避免放射

  怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主,因此,若是不得已需要照X光,也必须请医生以最低剂量照射,也要记得以防护罩覆盖肚子。

  4、均衡饮食

  怀孕期间需均衡的摄取六大类食物,若是准妈妈有贫血现象,可经医生诊断再另外补充铁剂,而怀孕前三个月因激素改变,孕吐现象严重,可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。

  5、加强营养

  维生素E有保胎作用,孕期可多吃富含维生素E的食物,如松子、核桃、花生、豆制品等。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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