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颈椎病有什么治疗方法?按摩、用药双管齐下!

http://www.qm120.com2022-05-26 10:05:49 来源:全民健康网

从早上起床第一眼看的是手机,上厕所看的也是手机,吃饭看的也是手机,走路看的也是手机,等车看的也是手机,坐在车上看的还是手机……这样做的想必不止我一个吧。我想问一句:“你们的颈椎还好吗?”

每当我低头看手机的时候,时间一长就感觉脖子上像是挂了一个硕大的西瓜,又酸又胀,有时甚至会出现颈椎无法动弹等问题,去查了查才知道颈椎病已经找上门了。

颈椎病有什么治疗方法?按摩、用药双管齐下!

那颈椎病有什么治疗方法呢?

1、按摩

治疗颈椎病,按摩因为简单易操作,适用于大部分情况,不过要搞清楚这里的按摩可不是什么spa,咱们要遵从正确的办法。

让患者保持坐位,用双手拇指按揉患者的风池穴,按揉2分钟左右,再从风池穴拿捏到肩背部,反复10次,接着用力点按风池穴,至患者双肩感到酸胀温热为宜。

2、药物治疗

药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用非甾体类抗炎镇痛药,如英太青胶囊,主要成分为双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛功效。采用的缓释微丸工艺,服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道,在胃肠表面分布面积大,从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比,英太青胶囊的不良反应发生率最小。与此同时还可联合外用英太青凝胶,直接作用于疼痛部位,对皮肤粘膜无刺激,安全性高,止痛效果更好。

颈椎病有什么治疗方法?按摩、用药双管齐下!

看完上文,颈椎病有什么治疗方法想必大家都有所了解了。另外,想要更好治疗颈椎病,还需注意看手机每40分钟左右休息几分钟,做一些舒缓的颈部屈伸或旋转运动;枕头的选择不宜“高枕无忧”,正确的枕头应该是“颈枕”,枕在颈肩部而不是枕在头下,仰卧时枕头不宜过高,维持颈部前凸的弧度,侧卧时枕头要略高,使头部维持在中线位置。参加适量的体育锻炼,合理地锻炼颈部肌肉,也有助于加强颈椎的稳定度,防止过度的骨质增生压迫神经,延缓颈椎的老化,从而减轻或减少颈椎病的发病概率。

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