秋冬时节 男人该注意保养前列腺

　　秋冬时节，气温突降，感冒受凉都易让前列腺慢性充血，尿道情况变化易加重前列腺液的淤积。从而导致前列腺疾病频发。到了秋冬之日，男人应该注意保养前列腺，预防前列腺癌。

　　那么，面对秋冬的气候变化，该如何保护前列腺炎？深圳鹏程医院男科专家给出了如下建议：

　　一要防止受寒。

　　秋冬季节天气寒冷，应该注意防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染的发生。

　　二是要多饮水。

　　秋冬季节天气干燥，新陈代谢缓慢，饮水量不足，容易导致体内水分减少，尿道得不到正常冲洗，容易产生尿路感染，加大前列腺发病率。因此建议男性要多饮水。

　　三是不憋尿。

　　憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于此病的患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来损害，严重时还会造成肾功能衰竭。此外，憋尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

　　四是不要久坐，做好保健。

　　短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。

　　秋冬是前列腺最易发病的时节，男性朋友注意做好保暖防寒工作，多饮水，及时排尿，不久坐能帮助你很好的预防前列腺癌。