宝宝补钙过量的症状与危害

很多家长喜欢给宝宝补钙，认为多补钙可以长得高长得壮，但是殊不知盲目补钙可能造成宝宝补钙过量的情况。那么，宝宝补钙过量的症状有哪些?怎么样才能给宝宝适量补钙呢?

一、宝宝补钙过量的症状

其实，宝宝补钙过量的症状主要有身体多汗，浮肿，恶心，厌食，消化不良以及便秘等。倘若宝宝补钙过量，严重的话甚至会导致高钙尿症，同时宝宝补钙过量肯会抑制宝宝大脑的发育，以至于影响宝宝的生长。

如果宝宝血钙浓度过高，钙质就会沉积砸眼角膜周边，这样将影响到宝宝的视力。沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。

二、怎么样避免宝宝补钙过量

给宝宝补钙应该遵照医生的指导，倘若宝宝缺钙的情况不严重，可以通过奶制品。

豆制品，或者鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是比较好的天然钙制剂，奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行，而且更有效、更安全、更划算、更长久。

以上就是宝宝补钙过量的介绍，希望对各位家长有所帮助。补钙是有好处的，但是千万不要盲目给孩子补钙，造成补钙过量就不好了。