闭经的预防保健

　    7、做好计划生育。尽量减少宫腔手术，能有效预防闭经。闭经与七情内伤关系密切，宜调节情志。正确处理产程，防止产时、产后大出血。一旦发生大出血，应及时输血抢救，防止出现席汉氏综合征，发生血枯经闭。

　　食疗：

　　1、益母草50～100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。

　　2、川芎6～9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5～7天。

　　3、鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5～6次。

　　4、鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。

　　专家建议：女性患者养成良好的生活习惯，关注自我保健。