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怎样从饮食上调理闭经

http://www.qm120.com2009-10-29 15:43:13 来源:全民健康网

  闭经即无月经闭经是妇产科病中常见的症状,而不是一种疾病闭经或为生理性或为病理性现象。生理状态下如青春前期、妊娠期、哺乳期和绝经后期无月经属正常现象病理性闭经和假性闭经。

     闭经时会出现的症状主要是指闭经时胸胁胀满、小腹胀痛,或头晕、肢软、纳差、心悸失眠,舌质淡红,苔白,脉细。

  闭经肝肾不足型,主要表现为月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红,伴头晕耳鸣腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热,舌质红,苔少,脉细弦。

  我们可以根据以下这些食谱来调理自己的身体症状。

  一:黑豆红花糖方

  黑豆50克,红花6克,红糖30克,前2味先水煎,煎好后入红糖,热服。

  二:山药土豆

  山药30克,土豆30克,黑豆30克,鸡血藤50克,牛膝10克,先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后,去渣,加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂,加入红糖适量服用。

  三:大枣白鸽汤

  大枣50克(去核),白鸽1只(去毛及内脏)洗净,炙鳖甲、炙龟板各30克,枸杞20克,先煎鳖甲和龟板30分钟,后放入枸杞再煎20分钟,煎好后去药渣,取药汁煮大枣及白鸽至熟,吃肉饮汤。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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