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游泳常识

http://www.qm120.com2007-12-22 14:09:26 来源:全民健康网作者:

关键字:游泳

游泳池 1.入水前按规定清洗身体是很重要的。 2.做好充分的准备活动。 3.选择辅助器材,如救生圈和 潜水镜等。 注意事项 1.不要冒险跳水。 2.遵守游泳池规则。 3.饭后45-60分钟内不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳时,必须了解潮汐情况。 2.了解水温,最理想的是27摄氏度。 3.选择辅助器材,如救生圈和 潜水镜等。 注意问题 1.决不要单独游泳。 2.总是与海岸线平行游。 3.注意同一海域的其他船只。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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