全民健康网
您的位置:首页 >> 健身 >> 健身饮食 >> 营养分析 >> 正文

奶类卡路里含量

http://www.qm120.com 2007-8-9 11:15:24 来源:
每份含热量:80大卡,糖类:6克,蛋白质:4克,脂肪:5克   
食物名称 份量 重量(克) 食物名称 份量 重量(克)
鲜  奶 1/2盒 127 布丁 4/5个 65
全脂奶粉 2汤匙 16 酵母乳 1/5瓶 82
起  士 l片 22 巧克力奶 1/2盒 103
冰淇淋 7/10碗 57 果汁奶 7/10盒 131
(本文来源: 编辑:全民健康网)