• 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥 >> 减肥常识 >> 怎样减肥 >> 正文

千奇百怪的减肥方法

http://www.qm120.com2009-04-03 13:24:50 来源:全民健康网作者:

关键字:减肥 怎样减肥

  一直以来,网上都流传着一些千奇百怪的减肥方法,比如生闷气减肥、吹气球减肥等,听起来确实难以置信,做起来又是否科学可行呢?让我们听听专家的解析吧!
心理类

  1、想象力减肥专家:这和望梅止渴是一个道理,我想还是有一定作用的。

  2、厌恶训练减肥专家:有一定科学性,但要适可而止,否则,时间长了可能患上厌食症。

  3、看恐怖片减肥专家:很多女性在看恐怖片时常常“化压力为食量”,更易肥胖。

  4、生闷气减肥专家:生闷气会干扰身体的运行,既可减肥也可增肥,所以不科学。

  5、式减肥法专家:时灌输的记忆能维持多久、减肥的效果有多大都还是未知数。

  6、肠道荷尔蒙减肥法专家:这个方法还在实验阶段,可能造成营养不良和厌食症,暂不推广。

  运动类

  1、减肥专家:运动1小时后才消耗脂肪,但很难超过1小时,所以不科学。

  2、爬行减肥专家:猪整天都爬行呢,它能减肥吗?所以要减肥关键还是饮食和运动。

  3、退步走减肥专家:倒退走是一种运动形式,但没确切减肥效果,且要注意安全。

  4、赤脚减肥专家:在鹅卵石路上走路对身心健康很有好处,但说能减肥就言过其实了。

  5、倒立减肥专家:没有科学依据,如果你有血压高还经常倒立,当心脑溢血。

首页12尾页
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题