叶酸片是一种孕期保健品,备孕期和怀孕初期吃叶酸能有效防止胎儿神经管疾病。目前市面上叶酸片的品牌众多,不同品牌之间的叶酸片会有细微的差,而斯利安、爱维乐、汤臣倍健、安利纽崔莱、澳佳宝、合生元等10个牌子是值得推荐的,也是目前十大热门活叶酸品牌。
吃叶酸可以预防胎儿神经管疾病
叶酸参与人体的新陈代谢是人体生长发育中不可缺少的营养元素,一个健康的人每天都需要摄取一定量的叶酸,否则容易引发心血管疾病。如果是备孕期或怀孕初期的女更应该额外充叶酸,否则宝宝的生长发育就会受到影响,形成畸形宝宝。
斯利安叶酸
市面上有很多叶酸品牌,但是叶酸之间的差比较大,很多孕妇在的时候都不知道该如何挑,因此下面推荐十大热门活叶酸品牌大家参考。
| 序号 | 品牌名称 | 推荐理由 |
| 1 | 斯利安 | 该品牌的叶酸片含量控制在0.4mg,是非常适合国内孕妇服用的叶酸片 |
| 2 | 爱维乐 | 该品牌的叶酸片的含量符合国家标准,且里面还还有多种维生素 |
| 3 | 汤臣倍健 | 该品牌的叶酸片中加入铁元素,适合缺铁贫血的女服用 |
| 4 | 安利纽崔莱 | 作为一家世界营养剂充品牌,旗下叶酸片的叶酸都是从纯天然的植物中取生产的 |
| 5 | 澳佳宝 | 该品牌的叶酸片很适合备孕期和怀孕初期的女服用 |
| 6 | 合生元 | 作为一家世界著名的营养充剂品牌,旗下产品丰富,维生素和膳食充剂生产专业 |
| 7 | 健安喜 | 健安喜是一家老牌元老级的叶酸生产品牌,旗下叶酸片还是值得信赖的 |
| 8 | 伊维安 | 该品牌专注研究和生产孕妇叶酸和维生素,叶酸片非常适合备孕以及怀孕期间服用 |
| 9 | 双必 | 该品牌的也算不仅能充叶酸,还含有DNA等营养元素 |
| 10 | 福施福 | 该品牌叶酸片大的优点就是不含碘,非常适合沿海地区的孕妇服用 |
品牌叶酸片的方法
孕妇或备孕期的女在叶酸除了看品牌如何之外,还需要看自身的需求。如果本身有贫血的症状可以含有铁的叶酸,这个时候可以考虑汤臣倍健,如果女自身还存在维生素缺乏的情况,这个时候爱维乐的叶酸比较好。不同体质的女适合的叶酸种类不同,在品牌的时候注重个人身体需求。
叶酸片要根据身体的需求品牌
Tips:其实除了叶酸片可以充人体叶酸之外,很多食物中也还有大量的叶酸,如卷心菜、菠菜、油菜、牛油果、柑橘中叶酸的含量都不少。常人每天通过食物的摄取其实不需要额外服用叶酸片,正常饮食、食材丰富一般人都不会缺乏叶酸。