为什么很多医生说孕妇吃澳洲品牌的dha不好?

怀孕刚8周，医生说胎儿比较小，让我孕妇dha吃，促进胎儿生长，所以我自己了澳洲的bioislandDHA，吃了有20天了。昨天去医院复查，医生问我吃的是什么dha，我实话告诉了她，结果她让我不要继续吃了，说吃澳洲牌子的dha不好，我不是很信，自己上网查了一下，看到有很多医生也这么说，很疑惑，想知道为什么孕妇吃吃澳洲品牌的dha不好？

国内医生认为孕妇吃澳洲牌子的dha不好主要是因为产品质量无法保证，有很多dha吃了之后无法充足够的营养，还可能会影响胎儿健康，所以医生基于安全角度考虑，不建议孕妇吃澳洲品牌的dha。但其实很多进口的dha医生都不是特推荐孕妇吃的。如果有充dha的需求，可以咨询医生，医生推荐的即可。

dha是一种保健品，孕妇吃了可以帮助胎儿发育，但不同国家生产dha的使用人群不同，澳洲的dha可能不适合国内孕妇使用，而且国内医生通常是不推荐其他国家的dha，其原因如下：

1、dha并不是每一个孕妇都需要充的，如果盲目用药，不仅没有效果，反而对孕妇和胎儿不利；

2、市面上的dha质量参差不齐，并且大品牌的不一定好，有些吃了并没有任何作用，所以不必追求国外的dha；

3、多数体质正常的女，身体内dha含量足以满足胎儿成长的需求，不必单独充dha。

总之，不是所有孕妇都需要充dha，大家在吃之前还需对于DHA的使用人群有清楚的了解，如果存在胎儿发育不良的情况，一定要根据医生建议正规品牌的dha，像国内的斯利安或者爱乐维dha都是比较好的，可以按需。

DHA对婴儿大脑和视网膜发育有很好的作用。然而，大多数时候医生仍然不建议孕妇吃DHA，出现这种情况的原因不是因为产品本身不好，而是市场上的DHA质量不均匀，无法保证吃的就一定品质好的dha，而且很多孕妇不需要充dha，所以医生普遍不建议吃。

澳洲的DHA其实更适合澳洲的孕妇，并不适合国内人。而且只证明dha能促进胎儿生长，并没有证据证明可以让宝宝更聪明。所以，国内孕妇没有必要澳洲的dha，国产的dha也可以满足需要，并且价格更便宜，价比更高。

我国医生建议孕妇每天摄入dha200mg，而日常饮食就可以充足够的dha，不需要吃澳洲或者其他国家的dha。此外，对于孕妇来说，通过食物摄入dha是安全的，大家可以尝试每周吃2-3条鱼，每天吃1个鸡蛋，这样也能达到dha的摄入目标。