发表于 2024-11-20
怀孕生子这件事依赖个人的，有些人专注于事业，不想很快结婚，有些人想专注家庭，想赶紧怀孕生子。不管是什么样的，都应该得到尊重。但是生育这件事还是得慎重考虑，因为不管男还是女，都有生育较好年龄这一说法。
男和女较好生育年龄是多少呢
随着年龄的增长，身体的各项机能都会有所衰退，生育能力也是如此。年龄过大，不仅会影响生育能力，让人没法怀孕或者没法让伴侣受孕，即使成功怀上了，胎儿的生长发育和健康都有可能出现问题。
女的较好生育能力是25岁到30岁，男的较好生育能力是25岁到35岁，大家可以根据这个来做人生规划，规划自己的结婚和生育时间。
错过了较好生育年龄该怎么办呢?
1、错过了就尽早如果已经错过了较好生育年龄，就要尽早的开始备孕生子，早一年是一年，不然风险会一年一年的增加。
不过虽然说要尽早，但是也不能自己太大的压力，不然会影响到自己的身体状况，不利于怀孕。
2、做详细的检查不管是男还是女，在错过了较好生育年龄以后，在准备怀孕之前要做详细的身体检查。男要检查一下自己的子等项目，女要检查一下巢、输管等项目。
备孕之前要排除各种各样的不利因素，这样才能确保怀孕成功。如果发现女一方或者男方，或者两者都有不孕不育方面的问题，就要先治疗，治疗完以后再做怀孕的打算。
3、前把身体调理好调理身体并不是一副一副的喝中药，而是把自己的身体调整到较好状态。并不是错过了较好生育，年龄就一定不会顺利的怀孕，有的时候年轻的女怀孕也会出现困难。
在准备怀孕之前，男和女都要改掉生活中的一些坏习惯，比如说经常熬夜，经常抽烟喝酒，经常久坐等等。要经常运动高自己的身体素质，促进新陈代谢，要吃健康的食物，不吃垃圾食品，这样才能让自己的身体处于一种积极健康的状态当中。
在较好生育年龄怀孕固然很高，但是错过了较好生育年龄也不要自怨自艾。只要付出一定的努力，把自己的身体调理到较好状态，也能够顺利怀孕生子，生下健康可爱的宝宝。
