发表于 2024-11-20
巢，女的生命之源。它不单单是分泌女激素，促进试管与机体的健康，还可以产生子并排，生育后代。如同其他器官，巢也会经历发生、发展、活跃、衰老的过程。如何预防衰老?哪些行为又会使巢加速衰老?
通常，巢年龄会随着年龄的增长而增长，但是对于部分女朋友来讲，可能由于细胞先天储备不足，又或者在各种外界因素的作用下细胞消耗过快，巢功能衰退的速度过快，使得巢年龄与实际年龄不相符，出现21岁，50岁巢年龄的情况。
于是乎，巢保养的广告让许多女眼前一亮，希望就摆在了眼前。巢保养，真的靠谱吗?错!
巢先天储备不足是因为?
巢先天储备不足，主要是由先天遗传决定的，除此之外，还有人为因素，那就是妈妈的孕期营养状况。
许多女怀孕后会问：我怀孕了，要不要喝孕妇奶粉呀?要不要吃这个吃那个?可能也是受到很多影视剧以及习俗的影响，觉得怀孕了一定要吃的很好。这在古代的时候很好理解为什么只要媳妇儿怀孕了，家里就把所有的好吃的都孕妇吃。因为古代物质相对匮乏，平日里吃饱穿暖就很好了，根本没有多余的充营养的机会，于是在孕期需要大量充和宝宝所需的营养。
但是现在的人其实只要均衡饮食，一般不会出现营养缺乏的情况，甚至很多的医生还会建议现在的注意饮食平衡，可能平时可以吃一斤的水果，现在也要减半，避免高糖。所以建议大家还是不要过多摄入太多热量和营养成分。尤其是怀上女宝宝，妈妈在孕期一定要口下留情，不要吃太多。因为妈妈在孕期的营养状况直接决定了宝宝在出生以后的巢功能。
这是不是说使劲儿充营养是错的?
使劲充营养确实有错!妈妈在孕期营养过剩将可能直接影响宝宝出生后的巢功能。所以成功受孕后，均衡营养即可，切忌大吃大喝，避免为子助怀孕育力下降埋下祸根!
女泡池原本的大小在胎儿时期已经被决定，相关研究已经证实：孕期母体的营养过剩，会使得胎儿的体内泡加速闭锁消亡，泡数量减少，使得胎儿巢内泡先天库存量减少，影响试管能力。另外，后天自身肥胖也同样会直接影响到巢功能，所以控制体重很重要。
后天哪些因素会加速巢衰老?
女的巢功能是由其先天库存的和后天的消耗共同决定的，巢的衰老过程是不可逆的。巢后天损伤的程度越大，或消耗得越快，巢衰老的速度会越快。但是女朋友可以做到，让巢尽量避免不必要的损伤，保护好巢，可以让巢的衰老来得更慢些!
