得了鼻塞怎么办？实用小妙招给你哦！

相信许多人都熟悉鼻塞，这是非常恼人的。它不仅会导致流鼻涕，还会导致呼吸问题。那么得了鼻塞怎么办？哪种方法可以有效缓解这种情况，从而确保自己的生活质量？别着急，几个小妙招教给大家。

得了鼻塞怎么办

得了鼻塞不要慌，鼻塞大多是由鼻窦炎引起的，如果想解决鼻窦炎引起的鼻塞，一定要找到治疗鼻窦炎效果好的药物。医生多推荐这类患者服用鼻渊通窍颗粒，这样才能在短时间内摆脱鼻塞。

鼻渊通窍颗粒来源于中医治疗鼻病的古方——苍耳子散，由辛夷、炒苍耳子、、白芷、薄荷、藁本、黄芩、连翘、野菊花、天花粉、地黄、丹参、茯苓、甘草等组方而成。鼻渊通窍颗粒为棕色至棕褐色的颗粒；气微香，味甜、微苦。

鼻渊通窍颗粒具有疏风清热，宣肺通窍。用于急鼻渊（急性鼻窦炎）属外邪犯肺证，症见前额或颧骨部压痛，鼻塞时作，流涕黏白或黏黄，或头痛，或发热，苔薄黄或白，脉浮。 

方中、白芷、苍耳子、辛夷、藁本辛温解表，宣肺通窍，其中白芷、苍耳子、辛夷、藁本为治鼻炎的要药，具有较好的改善鼻塞的作用；薄荷、野菊花疏散风热，抗菌抗病毒；天花粉、黄芩、连翘清热解毒、消肿排脓，减轻炎症；生地黄凉血解热毒；丹参活血化瘀，改善炎症部位的微循环；茯苓利水消肿，减少炎症渗出物（鼻涕）的生成，诸药配伍，共奏疏风清热、宣肺通窍、清热解毒、止痛排脓之功。

治疗鼻塞的小妙招：

第一，可以采用“蒸汽法”(笔者自取名，暂且这么叫吧)。什么叫蒸汽法呢?那就是你打一杯热水，对着鼻子，让热的水蒸气熏鼻子，时间长短自己根据自己的具体情况而定，一般5到10分钟，笔者就曾尝试过，首先，热蒸汽很舒服的，而且效果也还不错。由于蒸汽和热量的作用，鼻子会很舒服，同时也慢慢不那么塞了，可以上班休息的时候，多尝试几次，很快就会好的。如果你不是鼻塞的很严重的话。

第二，就是“按摩法”，没事的时候，就可以自己按摩按摩自己的鼻子，其实做法也很简单，就是用手指夹住鼻子自己按摩，怎么舒服怎么按摩。那边鼻子塞，就多往那边使点劲。很有效果的，几分钟就会有明显的效果，不行，你可以试试。而还有一种经常使用的方法，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，这是没得说了。但是要提醒一下的就是，要和热开水，趁热喝，只要不烫嘴就喝。只要的效果会比和凉水好多了。同时，鼻塞，还可以泡一些姜片水来喝，效果也是很不错的。

得了鼻塞怎么办？可以根据以上的方法来进行治疗。因为鼻塞可能是由多种因素引起的，所以在治疗前有必要找出原因，对症治疗可以取得更好的效果。