肚子下腹胀痛怎么回事？想要缓解来找它

腹痛是大家都经历过的，相信那种疼痛是感同身受的。有些人疼的可能在地上或床上打滚，那种狼狈的样子谁都不敢想象。可是，事实上确实是存在的，如果不能及时治疗，会让患者更加憔悴。为了能够有效治疗必须要知道：肚子下腹胀痛怎么回事？

肚子下腹胀痛怎么回事？

可能是由于肠炎、胃肠动力不足等原因引起的下腹部胀痛；如果出现持续性的右下腹疼痛或者是压痛，可能是阑尾炎，需要进一步血常规检查、腹部B超检查明确诊断，必要时可以考虑手术治疗。

肚子下腹胀痛怎么办？

肚子下腹胀痛如果是由于肠胃疾病引起的可以服用汉森四磨汤进行治疗。临床上，四磨汤口服液具有顺气降逆，消积止痛的作用。用于婴幼儿乳食内滞证，食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘；以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。在治疗或配合治疗黄疸及高胆红素血症、病毒性肠炎、便秘型肠易激综合症、中毒性肠麻痹等方面也有较好疗效。 

同时，现代实验研究表明(973课题)：四磨汤口服液能促进胃肠蠕动、生理功能恢复；可加快腹部术后排气，使腹胀、腹痛等症状减轻或消失；增加消化液分泌，改善食欲。中药是腹部手术后早期经肠道应用中促进胃肠功能恢复最合理、最安全的方法。四磨汤口服液还可以利用其化合物如多糖、微量元素，对胃肠粘膜起到营养作用。另外，在这里需要提醒的是：消化不良腹泻、腹泻型肠易激综合征可以服用汉森四磨汤口服液来治疗。不过，一般情况下，病毒或细菌感染引起的腹泻可和其他蒙脱石散或肠胃宁联合用药，必要时及时就医。

肚子下腹胀痛如何通过运动缓解？

1.跪姿前倾

可以尝试双膝跪地，膝盖到脚趾都要接触到地面，然后上半身保持直立，双手自然下垂。接着缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。这样的姿势保持30秒，并且重复3～5次。

2.伏地挺身

俯卧，然后进行全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，保持10秒钟左右，并且重复3～5次。

3.站立弯膝

双脚分开与肩同宽站立，然后把双手轻放膝上，身体稍微地向前弯，并且深吸一口气，再慢慢地吐气，让腹部肌肉呈凹陷状，保持这个姿势5～20秒，并且重复4～7次。

肚子下腹胀痛怎么回事？通过文章已经了解了。肚子下胀痛一般多由肠胃疾病引起，如消化不良、便秘等。当出现肚子下腹胀痛时请及时寻找原因，然后对症治疗。